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秀丝顿白发养黑：白发形成的原因很多，但是反射到头部的不同部位也能看出身状况。（1）前额白发---脾胃虚弱，表现腹胀，腹痛，胃酸，畏寒喜暖，秀丝顿白发养黑饮食上要经常食一些象鲜姜等辛温散寒发热的食物。(2)两鬓白发—肝火旺盛，表现脾气暴躁爱生闷气。饮食上一清单为主。后脑勺白发—肾气不足，表现为尿频，尿急，尿失禁。饮食上要多吃一些象狗肉，虾，羊肉，泥鳅，公鸡，核桃，黑豆等食物。